Jazzercise On Demand

Editörün İncelemesi

Kas geliştirmenin ve vücudunuzu dönüştürmenin en eğlenceli yolu Jazzercise On Demand (JOD) uygulaması ile karşınızda! 💪 Bu uygulama ile egzersiz rutininize neşeyi geri getirecek ve istediğiniz tüm vücut sonuçlarını elde edeceksiniz. İster egzersiz konusunda uzman olun, ister yeni başlayan, JOD her şekil, boyut ve fitness seviyesindeki kadınlar ve erkekler için, her zaman, her yerde formda kalmak üzere tasarlandı. 💃 Hemen bugün indirin, anında ruh halinizi yükseltin ve ÜCRETSİZ deneyin (istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz)!

Evde, dışarıda veya tatilde, bu egzersiz uygulaması nereye giderseniz gidin sizinle birlikte. 🌍 Yoğun bir anne misiniz? Programınıza uygun hızlı bir egzersiz için 10, 20, 30, 40 ve 50 dakikalık derslerden birini seçin. ⏰ Dansçı değil misiniz? Sorun değil! JOD her yaş ve fitness seviyesine uygundur ve her seferinde terlemenizi sağlayacak, iyi hissettiren egzersizler için dansı HIIT, Pilates, floor barre, kickboxing, yoga ve ağırlık antrenmanlarıyla birleştirir. 🧘‍♀️ Kilo verme hedefleriniz mi var? 40 dakikada 600 kaloriye kadar yakın ve yol boyunca sizi destekleyecek samimi bir topluluğa katılın. Ayrıca, her yüksek enerjili, FitPro liderliğindeki ders, pop müzikle ayarlanmıştır, böylece yanmayı fark etmeyecek, sadece sonuçları hissedeceksiniz! 🎶

200'den Fazla Egzersizle, Derslerin Muazzam Çeşitliliği Sizi Terletecek, Gülümsetecek ve Sonuçları Hızlı Bir Şekilde Hissetmenizi Sağlayacaktır:

• D Plexus, uzun ve ince bir dansçı vücudu için tasarlanmış etkili egzersizler
• Uzun, ince dansçı kasları için ağırlık antrenmanı
• Sıkı karın kasları için core odaklı hareketler
• Metabolizmanızı maksimum EPOC için yüksek vitese sokacak Yüksek Yoğunluklu Interval Antrenman (HIIT)
• Daha sağlıklı, daha eksiksiz bir egzersiz için ısınma ve soğuma
• Denge ve hareketliliği artırmak için floor barre tekniklerini kullanan Dance Sculpt dersleri
• Onarıcı iyileşme esneme bölümleri
• Her ders boyunca gösterilen düşük ila hiç etki etmeyen formatlar ve modifikasyonlar
• Ayrıca mücadeleler, sağlıklı tarifler, haftalık egzersiz planları, eşsiz bir çevrimiçi topluluk ve DAHA FAZLASI!

FitPro ekibiniz, en eğlenceli dans partilerini düzenleyen sertifikalı fitness uzmanlarından oluşur. Üst ve alt vücut egzersizleri, core rutinleri ve tam vücut dersleri boyunca sizi motive edecek ve koçluk yapacaklar. Ayrıca, tüm hareketler güvenli ve etkili olmalarını sağlamak için tıbbi olarak incelenmiştir. 👩‍🏫👨‍🏫

▷ Zaten Üye misiniz? Aboneliğinize erişmek için Giriş Yapın. ▷ Yeni misiniz? Ücretsiz deneyin! Anında erişim için uygulama içi abone olun. 🌟

Özellikler

• Tüm vücut sonuçları için dans odaklı egzersizler

• Her seviyeye uygun kısa ve uzun dersler

• HIIT, Pilates, yoga ve ağırlık antrenmanlarını birleştirir

• Yüksek enerjili dersler pop müzikle dolu

• 200'den fazla egzersizle çeşitli sınıflar

• Kasları tonlamak, uzatmak ve güçlendirmek

• Düşük etkili seçenekler ve modifikasyonlar

• Destekleyici çevrimiçi topluluk ve sağlıklı tarifler

Avantajları

• Egzersizi eğlenceli ve motive edici hale getirir

• Her zaman, her yerde forma girme esnekliği

• Tüm fitness seviyeleri için uygundur

• Kilo verme ve kalori yakma hedeflerine yardımcı olur

• Profesyonel ve sertifikalı eğitmenler

Eksileri

• Bazı dersler yoğun olabilir

• Yıllık abonelik maliyeti yüksek olabilir