Reframe

Editörün İncelemesi

Alkol tüketiminizi azaltmak veya tamamen bırakmak mı istiyorsunuz? 🚀 Reframe, alkolü yeniden çerçevelemenize yardımcı olan ve daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenizi sağlayan 1 numaralı alkol azaltma uygulamasıdır. Bilimsel yöntemleri ve nörobilimden yararlanan yaklaşımıyla Reframe, alkolle olan ilişkinizi dönüştürmenize destek olur. %91 oranında kullanıcı, 3 ay içinde alkol kullanımında belirgin bir azalma ve daha iyi bir bağımsızlık deneyimi yaşamıştır. 💪

Reframe, bırakma veya azaltma yolculuğunuzda size rehberlik eder. İster daha az içmek, ister daha dolu bir yaşam sürmek, ister tamamen ayıklığı benimsemek isteyin, Reframe yanınızda. Uygulama, bilimsel temellere dayanan davranış değişikliği programı ve destekleyici topluluğu ile sizi kötü alışkanlıklardan kurtarmak için tasarlanmıştır. Kaygı, tetikleyiciler ve içme isteğiyle başa çıkmak için meditasyon, oyunlar ve kişiselleştirilmiş günlük görevler gibi kapsamlı araçlar sunar. 🧘‍♀️🎮

Reframe'in 160 günlük kanıta dayalı eğitim programı, psikoloji ve nörobilim alanındaki önde gelen uzmanlar tarafından geliştirilmiştir. Günlük içki takibi, ilerleme kaydı ve özel olarak tasarlanmış kurslarla öğrenme sürecinizi destekler. Özel, anonim bir topluluk, 7/24 destek ve hesap verebilirlik sağlayarak ayıklık yolculuğunuzu kolaylaştırır. 🤝

Uygulama, ücretsiz deneme sürümü ile 7 gün boyunca Reframe'in sunduğu tüm özellikleri keşfetmenize olanak tanır. Premium Thrive Koçluk seçeneği ile bire bir koçluk alabilir, sertifikalı iyileşme koçlarından destek alabilir ve ayıklığınızı güçlendirecek canlı koçluk görüşmeleri ve özel video içeriklerinden faydalanabilirsiniz. 🌟

Reframe, damgalamadan uzak, bilimsel bir yaklaşımla alkol alışkanlıklarınızı değiştirmenize yardımcı olur. Hemen indirin ve alkol tüketiminizi azaltın veya daha iyi alışkanlıklar için bağımsızlığınızı bulun! 🌈

Özellikler

• Nörobilim tabanlı alkol azaltma

• Kişisel ilerleme takibi

• Kanıta dayalı davranış değişikliği programı

• Anonim ve destekleyici topluluk

• Tetikleyicilerle başa çıkma stratejileri

• Meditasyonlar ve oyunlar içeren araçlar

• 7/24 hesap verebilirlik desteği

• Uzmanlarca geliştirilmiş eğitim içerikleri

• Bire bir koçluk seçenekleri

Avantajları

• Alkol kullanımında %91 azalma

• Sağlıklı yaşam tarzı geliştirmeye yardımcı olur

• Bilimsel ve damgalamadan uzak yaklaşım

• Güçlü ve destekleyici topluluk

• Kapsamlı ve etkili araçlar sunar

Eksileri

• Premium özellikler ücretli olabilir

• Otomatik yenileme ayarları dikkat gerektirir